今日から速く・カッコよく走れる位回完結型ダントツかけっこ塾有明教室OPEN

1回完結、短期集中型走り方レッスン
ダントツかけっこ塾・有明教室 NEW OPEN!

有明教室の特徴

ポイント1

Point 1
「苦手克服」「得意を伸ばす」
目的別クラスで手厚くフォロー

ポイント2

Point 2
雨の日も安心
駅直結ビル内広場でレッスン

ポイント3

Point 3
走り方と運動神経を養う総合的なレッスン

有明教室の特徴

目的にあわせて選べるクラス

有明教室では包括的に学ぶ標準クラスのほかに、これから速くなりたい子向け「ステップアップクラス」と、今よりもっと速くなりたい子向け「スピードアップクラス」を新開設。

参加人数を絞ったスモールクラスでよりニーズにあったレッスンを行う有明教室限定クラスです。

※開催日により実施クラスと対象年齢が異なります。詳細はスケジュールをご確認ください。

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全クラス共通プログラム

有明教室では走り方の基本的な指導のほかに、ゲームやトレーニングを取り入れ速く走れる身体をつくるレッスンを行います。

内容や目的は共通ですが、クラスによって指導方法(伝え方と重要視する部分)、運動量、レベルが異なります。

速く・カッコよく走れるフォームを身につける

〇心構え
速く走るうえで必要な心構え

〇姿勢(フォーム)
スタート姿勢、走る姿勢、体幹の安定 他

〇脚の動き
脚の動かし方、着地の仕方、癖の修正 他

〇腕の動き
腕の振り方、腕振りのリズム、癖の修正 他

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速く走るために必要な体力を養う

〇脚力(バネ)
速く走るためには筋肉のバネが大切です。ジャンプやケンケンなど「弾む運動」で脚力を養います。

〇瞬発力(手足を速く動かせる)
ミニハードルやマーカーなどツールを使用した「手足を速く動かす運動」で瞬発力を養います。

〇反射神経・判断力(音に反応する・瞬時に判断する)
変形スタートや音に合わせたステップ運動などで反射神経と判断力を養います。スタートで出遅れない、カーブを上手に曲がる力を養います。

〇身のこなし・リズム
身体の協調性を意識した「コーディネーション運動」で身のこなしやリズム感を養い、身体を思いどおりに動かせる力をつけます。

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レッスンの流れ(一例)
1.準備体操と走り方基礎指導
速く走るために必要なポイントをレクチャーします。
2.運動能力向上トレーニング
速く走れる身体、気持ちよく走れる身体をつくるトレーニングを行います。
3.走り方まとめ
今日のレッスンを振り返り、走りの違いを実感してみましょう。
教室の様子

※20m程度の直線を利用して実施します。
※参加者の進捗により内容を変更する場合がございます。
※当日の天候や進行により屋外でのトレーニングを取り入れる場合がございます。
※タイム測定は実施致しません。

クラス紹介

(標準)年長~小学2年生クラス

年長~小学2年生

対象:年長~小学2年生(レベル問わず)

色々なことに挑戦しながら楽しく速く♪

6歳~8歳ごろは運動神経系の成長が顕著に見られます。様々な運動を楽しく経験しながら走り方の基礎を身につけていきます。ゲームや遊びを取り入れ、楽しく運動神経の発達を促します。

(標準)小学3~6年生クラス

小学3年生~6年生

対象:小学3年生~6年生(レベル問わず)

速く走れるようになって総合的な運動能力もアップ!

身体の成長に合わせ、少年期に最適なトレーニングで基礎運動能力を高めていきます。腕振りや脚の運びなど、より高度な走り方指導を行うため他のスポーツに活かしたいお子様にも最適です。

(専門)ステップアップクラス

ステップアップクラス

参加の目安:クラスで真ん中より遅い子

今日から、これから速くなる!

これから速くなりたい子、かけっこが苦手な子を対象にレッスンを行います。
標準クラスよりも参加人数を絞り、腕の振り方や脚の運び方などをイチから丁寧に指導します。「走る楽しさ」「できる楽しさ」を感じてもらい、かけっこを嫌いにならないことに重点をおいたレッスンを行います。

(専門)スピードアップクラス

参加の目安:クラス上位、リレー選手や補欠に選ばれる子

得意を伸ばす、好きを伸ばす!

今よりもっと速くなりたい子、かけっこが得意な子を対象にレッスンを行います。
標準クラスよりも参加人数を絞り、2位から1位へ、補欠から選手へと、さらに高い目標を目指すお子さまをサポートします。

※専門クラスは受講料が異なります。また開催日により実施クラス、対象年齢が異なります。ご注意ください。

塾長紹介

講師・ダントツかけっこ塾塾長/鈴木隆介
鈴木 隆介(すずき りゅうすけ)
日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)/健康運動指導士/他

実業団コーチを務めるなどプロのアスリートから3歳の子どもまで幅広く「走り方」指導を行う。豊富な指導経験や対象に合わせたわかりやすい指導で「その日のうちに走りが変わる」と評判。子どもかけっこ教室では満足度95%を超える人気講師。

開塾スケジュール

2019年11月30日(土)

1部:年長~小学2年生クラス

× 満員

対象:年長~小学2年生(レベル問わず)

10:00~11:00(受付 9:40~)

定員:25名

3~6年生クラスを受講するきょうだいがいる場合はお申し込みOK!

2部:小学3~6年生クラス

○ 受付中

対象:小学3~6年生(レベル問わず)

11:15~12:15(受付 11:00~)

定員:25名

3部:スピードアップクラス

× 満員

対象:かけっこ得意な小学1~4年生

12:30~13:30(受付 12:15~)

定員:15名

※「年長~小学2年生クラス」は定員に達したため、小学3~6年生クラスを受講するきょうだいがいる場合のみお申し込み可とさせていただきます。
※「スピードアップクラス」は定員に達したため受付終了しました。
※「ステップアップクラス」はお休みです。次回の開催をお待ちください。

申込締切

2019年11月25日(月)
※定員なり次第受付終了とさせていただきます。

詳細・お申し込みはこちら!


以降のスケジュールは決まり次第お知らせいたします。

概要

会場

有明フロンティアビル・1Fアトリウム
東京都江東区有明3丁目7−26(Googleマップ

アクセス
ゆりかもめ「東京ビッグサイト駅」徒歩約1分(旧名:国際展示場正門駅)
りんかい線「国際展示場駅」徒歩約3分

会場イメージ

※会場施設へ「ダントツかけっこ塾」についてのお問い合わせはご遠慮ください。
※商業施設の催事スペースでの実施となります。見学席等のご用意がなく、立ち見となりますことをご了承ください。また周辺店舗や他の利用客の迷惑となる行為は固くお断りいたします。
当日はスタッフの誘導に従っていただき、皆様に気持ちよくご参加いただけますようご協力をお願い申し上げます。

用意・持ち物

・運動しやすい服装
・運動靴(外履き)
・水分補給の飲料
・汗ふきタオル
※会場でお着替えをされる場合は、有料ロッカールーム施設「JOGPORT有明」をご活用ください。
※かけっこに不向きな靴(サンダル等)はご遠慮ください。


お申し込みについて

1.各開催日の「詳細・お申し込みはこちら」ボタンより申込フォームへお進みください。
2営業日以内に事務局より受付確認メールをお送りいたします。
2.受付確認メール到着後、1週間以内に受講料をお支払いください。
下記2種よりお支払い方法をご選択ください。

◆ 銀行振込(みずほ銀行)
受付確認メール記載の指定口座へお振込いただきます。振込手数料はご負担ください。

◆ クレジットカード(PayPal経由)
ペイパル利用可能クレジットカード
PCやスマホからカードでお支払いができます。PayPalに口座をお持ちでない方もご利用可能です。
受付確認メールとは別途PayPalよりカード決済用メールをお送りいたします。
PayPalでのお支払い手順解説ページ

3.入金確認をもって受付完了となります。
お支払い期日までにご入金を確認できなかった場合は自動キャンセルとさせていただきます。
諸注意
  • ご入金後の自己都合キャンセルについてはご返金致しかねます。また振替はお受け致しかねます。(事務局で振替可能としているものを除きます。)あらかじめご了承ください。
  • 主催都合による中止の場合は、直近の開催日(別教室含む)へのお振替、またはご返金にて対応させていただきます。
  • 安全には十分配慮致しますが、スポーツの特性上、転倒、衝突、怪我をする場合がございます。
  • ダントツかけっこ塾は団体保険に加入しております。レッスン中万が一の怪我や事故の際に補償を受ける事ができます。
  • レッスンの写真・動画撮影は個人の記録としてのみ許可しております。SNS等不特定多数への公開、および個人の記録を越えた使用は固くお断りいたします。
  • レッスン中の記録写真を今後塾の紹介素材として使用する場合がございますが、顔を写さない、ぼかすなど配慮致します。
  • イベント参加の諸注意と同意書(PDF)

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申し込みフォームに不具合がある場合は、お手数をお掛け致しますが以下のアドレスまで直接メールをお送りください。

【内容】
お申込者氏名と読み方、ご住所、お電話番号、お支払い方法、参加者氏名と読み方、参加者生年月日、受講希望のクラス

【送信先】
メールアドレス
(ダントツ・アンダーバー・キッズ)

ダントツかけっこ塾事務局
事務局直通電話:080-6816-3770 (平日10:00-18:00)

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※受講の成果、成長には個人差がございます。

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